ربما عليك أن تتحدث مع شخص ما

ما الذي يحدث حين يحتاج الطبيب النفسي، لزيارة طبيب نفسي؟

هل تؤثر الحالات التي يتعامل الطبيب النفسي معها، على صحته النفسية، واكتشافه لذاته؟

أربعة حكايات لأربعة مرضى ترويها الدكتورة Lori Gottlieb في كتابها Maybe you should talk to someone، تتداخل فيها مخاوف المرضى وآلامهم، مع مخاوفها الشخصية وألمها، وتتقاطع رحلات الجميع بحثًا عن السلام النفسي. 

John منتج تليفزيوني ناجح، ولكنه يعاني من شعور عميق بالذنب، يدفعه للتعامل بحده مع جميع من حوله، ويهدد زواجه وعلاقته بابنتيه.

Rita تعيش بشعور مزمن من المرارة واحتقار الذات، وتؤمن أنها لا تستحق أن تشعر بالسعادة، مع ثلاث زيجات فاشلة خرجت من أولاها بأربعة أطفال، وندوب عميقة في نفوس الجميع، تجعلها تعاقب نفسها بإفساد ما تبقى من حياتها.

أما Charlotte فتعيد خلق مأساة طفولتها بين أبوين غير مسؤولين، لتدخل في عدة علاقات عاطفية فاشلة، وتتجه لإدمان الكحول.

وأخيرًا، Julie التي تعود من شهر العسل، لتجري بعض الفحوصات لمتابعة حملها الحديث، لتكتشف أنها مصابة بنوع خبيث من سرطان الثدي، يهدد حياتها، ويجبرها على الاستعداد للموت في أيامها الباقية. 

فهل من الممكن أن يساعد العلاج النفسي، أي من هؤلاء، على عيش حياة أفضل، أو مواجهة أزماته بطريقة مختلفة؟

كثيرًا ما يتعامل المريض النفسي مع أزماته بالإنكار، أو اليأس، وكثيرًا ما يشكك أكثر الأشخاص احتياجًا للعلاج النفسي، في جدوى العلاج النفسي وفاعليته، 

إلا أن الكثير من المشاكل المعقدة يمكن أن تُحل، فقط إذا تحدثت عنها لشخص ما. 

هل من الممكن أن يدفعك الشعور بالذنب لتدمير نفسك؟ وهل هناك وسيلة للتعامل مع ذلك؟

هل من الممكن أن يدفعك الخوف من المجهول، للاستمرار في أوضاع مزرية، بل وفي بعض الأحيان، إعادة خلقها من جديد؟

كيف يمكننا أن نواجه خوفنا من الموت بشجاعة؟

استمع إلى ملخص “كتاب ربما عليك أن تتحدث لشخص ما” على تطبيق كتاب صوتي، وتعرّف على إجابات تلك الأسئلة.

هذا الملخص مهم

  • للمهتمين بعلم النفس
  • كل من يحب القصص الإنسانية الواقعية
  • من يفكر في أن يتحدث مع مختص بخصوص حالته النفسية
استمع من الرابط التالي: https://kitabsawti.app/RtPF
اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *